Nadi Shodhana
नाडिशोधन
Nāḍi-Śodhana
Reinigung der Energiebahnen - Serie intermedia

Mediante la práctica de las 40 asanas de la segunda serie, (también conocida como serie Intermedia o Nadi Shodhana), el yogi experimenta la dimension energética del método Ashtanga Vinyasa.
Entradas:
Serie intermedia, Segunda serie, Nadi Shodhana, Energía, Ashtanga, Yoga, Vinyasa, Asana
