Surya Namaskara A
सूर्य नमस्कार
Sūrya Namaskāra
Saludo al Sol
Te gustaría respirar por primera vez un poco de “aire Ashtanga”? Entonces, ¡estás en el lugar adecuado! El Saludo al Sol A incluye nueve movimientos básicos. Estos movimientos son la base de la práctica y se incluyen en toda sesión de Yoga Ashtanga desde principiantes a estudiantes más avanzados.
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