Surya Namaskara B

सूर्यनमस्कार

Sūrya-Namaskāra

Saludo al Sol

Una vez que ya has tomado contacto y experimentado lo que es Yoga Ashtanga, ¿te gustaría saber más? Ahora continuamos con el Saludo al Sol B (Surya Namaskara B), que incluye 17 movimientos básicos.

Entradas:

Ashtanga, Saludo al Sol, Surya Namaskara B, Surya Namaskara

Profesores de Yoga recomendados

En cualquier parte del mundo los yogis y yoginis de Ashtanga podemos encontrar un lugar para practicar – si estás buscando un profesor del método Ashtanga, aquí te damos algunas ideas y te decimos quiénes, en nuestra opinión, son los mejores. En nuestra base de datos también te facilitamos información sobre profesores en otros estilos de Yoga. Seguro que puedes encontrar a alguno cerca de donde vives. más »

Bookmark and Share

Copia de la secuencia de la serie de Ashtanga yoga (PDF)

La copia perfecta para que la puedas poner al lado de tu mat: secuencia de asanas en un práctico formato fácil de descargar e imprimir. Estas copias contienen fotos de las asanas fundamentales así como fotos de las tres primeras series de Ashtanga yoga. más »

The shop for Ashtanga Yoga

From experience for experience. Products for Ashtanga Yoga, designed and tested by Dr. Ronald Steiner. New: Practicecard 1. Serie más »

New video at YogaEasy.de - introduction to Ashtanga Yoga

New video at YogaEasy.de - Ashtanga Yoga for beginners

60 minutes for a complete start in Ashtanga Yoga practice. Go for your relaxed and traditional experience. more »