Ashtanga Yoga (Astanga): series de ejercicios, Mantra, Yoga Sutra
Ashtanga Yoga (o astanga, joga) Página de información: Toda la serie de ejercicios, filosofía, traducción palabra por palabra de Mantra, Yoga Sutra, y más.
Con cada hacer, cada praxis del Ashtanga-Yoga dejamos una impresión dactilar en el universo. Todos los yogis de este mundo crean con su práctica un dibujo energético. Enganchate en este enorme campo energético y dejate llevar por tu propia práctica del Ashtanga - Yoga, respiración a respiración, Vinyasa a Vinyasa. Tu Mat se convierte así en una parada de ómnibus, asciendes al Ashtanga -Yoga -Bus. Tu viaje te lleva directamente a un estado de bienestar físico, psíquico y espiritual. Esta página puede ser una guía para el viaje más inspirador de tu vida, el mapa de tu camino espiritual propio. Buen viaje! - Namaste.
Sobre la colchoneta - la práctica del Ashtanga - Yoga
Seguramente el paso más difícil en el Ashtanga es el primero, sobre la colchoneta. Luego esta guía te señala el camino a través de tu praxis con explicaciones de todas la series detalladas “paso a paso“ con palabras e imágenes. Además: recomendaciones sobre respiración, bandhas & Co. más »
La base de la Filosofia de Yoga en el ashtanga
Patanjali y Pradipika, el gran glosario de sánscrito y una pequeña colección de mantras,, viejas escrituras y traducciones modernas una excursión de la filosofía del ashtanga. Incluye escuela de idiomas sánscrito y devanagari. más »
¡Todos al autobús! Viaje en el autobús de Ashtanga Yoga
Todo lo relacionado con Ashtanga Yoga: Cosas para escuchar – Libros para profundizar tu conocimiento, fuentes de internet seleccionadas y enlaces a escuelas de Yoga especialmente recomendadas por Arjuna (Dr. Ronald Steiner). Con seguridad páginas que visitarás una y otra vez. más »
Cursos de formación, Workshops, Intensivos, Retiros, cursos de formación de profesores El maravilloso mundo del Yoga Ashtanga
Clases por las tardes, cursos intensivos, monográficos, cursos de formación de instructores o retiros de yoga – aquí tienes la oportunidad de saber más acerca de Ashtanga Yoga y de profundizar tu conocimiento si así lo deseas. más »
Yogis en acción: ¡Sé parte activa y colabora!
AshtangaYoga.info te facilita el conocimiento del Ashtanga. Uno de los objetivos de Arjuna, Dr. Ronald Steiner, es compartir su propio conocimiento y amplia experiencia. Para ello cuenta también con la colaboración de yogis y yoginis que contribuyen con su trabajo y ofrecen ayuda activamente. ¿Te gustaría formar parte de nuestro equipo? Si quieres saber más aquí puedes encontrar más información… más »
Downloads – del papel a la clase guiada de Ashtanga Yoga
Cómo hacer más facil la práctica del yoga en casa. Quizá te guste tener una copia con la serie de asanas contigo mientras practicas o quizá prefieras clases guiadas. También puedes escuchar los Yoga Sutras y mantras. más »
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